Massagekurs für Zuhause
Massagekurs für Zuhause
Entspannungsvideo
Mache vor dem Unterricht eine kurze geführte Entspannungsmeditation, um Stress abzubauen und den Kopf frei zu bekommen.
- 09:12
Gibt es Erfahrung, welche ätherischen Öle bei starken Verspannungen unterstützend eingesetzt werden können?
Majoran und Wintergrün können hier besonders empfohlen werden.
Darf man bei Krampfadern massieren?
Ja, aber in den von Krampfadern betroffenen Körperzonen nur sanfte/streichend Griffe anwenden, NICHT in die Tiefe gehen. Sanfte und streichende Griffe unterstützen in dem Fall sogar die Venenfunktion.
Was ist bei der klassichen Massage bei Hexenschuss zu beachten, gibt es hier besondere Tipps?
Die Massage sollte im betroffenen Gebiet sehr sanft gestaltet werden. Als Vorbereitung empfiehlt sich eine wärmende Auflage im betroffenen Körpergebiet.
Gibt es besondere Tipps für die Massage bei Muskelkater?
Sanfte, streichende und vor allem schüttelnde Massagegriffe sind hier das Mittel der Wahl, um den Körper beim Lactat- (Milchsäure-)-Einlagerunfen-Abbau zu unterstützen.
Ist die klassische Massage bei gebrechlichen, älteren Personen - eventuell mit Osteoporose-Diagnosen - zu empfehlen?
Auf jeden Fall sollte die betreffende Person von sich aus ohne Beeinflussung gerne massiert und berührt werden - dann eindeutig unbedingt JA! Wenn die Intensität des Massage an die körperliche Konstitution angepasst wird, ist eine regelmäßige Massage ein regelrechtes Lebensfreude-Tonikum!
Nachdem du den Klassische-Massage-Kurs absolviert hast, kannst du noch mehr Sicherheit in deiner Massagekunst erlangen. Dazu kannst du dein persönliches 60 Minuten-Online-Einzelcoaching mit deinem Massagelehrer jederzeit vereinbaren.
Das Online-Einzelcoaching funktioniert so:
2. Du bekommst den Auftrag, dich beim Massieren zu filmen.3. Beim Einzelcoaching-Termin erhältst du konstruktives und persönliches Feedback, basierend auf dem Video.
4. Du erhältst ein spezielles Abschlusszertifikat für den Kurs und das Einzelcoaching.
In diesem Kurs erlernst du die Klassische Massage auf Profiniveau, angepasst für die private, häusliche Anwendung: Eine Wohltat für deine Lieben, Famlie, Freunde und Bekannte und nicht zuletzt auch für dich - denn sie werden dich (auch und besonders) wegen deiner Massagefertigkeiten schätzen.
Klassische Massage
- Erhöht das allgemeine Wohlbefinden - tut körperlich und psychisch gut
- Lindert Verspannungen der Muskeln und Sehnen - wirkt schmerzlindernd
- Löst auf sanfte Weise fasziale Verklebungen
- Führt zu schnellerer Regeneration nach körperlicher Überanstrengung oder bei Muskelkater
Kursleiter - Robert Kaufmann
Heilmasseur mit Lehrberechtigung, seit 2008 Ausbildungsleiter für Klassische Heilmassage, Manuelle Lymphdrainage, Bindegewebs- und Segmentmassage an der Schloss-Schule
Voraussetzungen & Vorbereitung
Für den Kurs brauchst du keinerlei Vorkenntnisse. Ein Massageliege ist von Vorteil, für den Kurs aber nicht unbedingt erforderlich. Als Untensilien brauchst du Polster zum Lagern, eine leichte Decke und ein wenig Öl - Öl das du zu Hause hast, das du auch essen würdest. Ab der zweiten Lektion brauchst du einen Massagepartner, den du übend verwöhnen kannst.
Zugangs-Zeitraum
Für € 70,- erhältst du für 6 Monate uneingeschränkten Zugang zu den Lerneinheiten.
Abschluss
Nachdem du die Lektionen durchgeübt und gelernt hast, beantwortest du abschließend ein Multiple-Choice-Quiz, mit einfachen Fragen, deren Beantwortung aus den Inhalten der Lektionen hervorgehen. Danach erhältst du eine persönliche Teilnahmebestätigung!
Optional:
Um mehr Sicherheit in deiner Massagekunst zu erlangen kannst du zusätzlich ein optionales Online-Einzelcoaching mit deinem Lehrer buchen und absolvieren. Danach erhältst du zusätzlich ein persönliches Abschlusszertifikat!
